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本书旨在为中老年人学习使用智能手机提供方便，同时还作为老年大学“智能手机与生活”课程的配套教材使用。本书共十八章，分为基础篇和生活篇。基础篇介绍了智能手机的基本操作、智能手机上网、应用商店、手机相机、日常维护和保养等内容；生活篇从基础应用、购物支付、居家生活、文化娱乐、旅游出行、健康服务等六个方面介绍了微信、微云、支付宝、百度地图等常用智能手机应用的安装及使用方法。

第一篇	基础篇

第一章	智能手机基本操作 ???????????????????????????????????????????????????????????? 3 
第一节	手机功能键位置 ????????????????????????????????????????????????????????? 3 
第二节	手机正面功能区划分 ?????????????????????????????????????????????????? 4 
第三节	操作手势????????????????????????????????????????????????????????????????????? 5 
第二章	智能手机上网 ???????????????????????????????????????????????????????????????????? 7 
第一节	移动互联网上网 ????????????????????????????????????????????????????????? 7 
第二节	无线局域网上网 ????????????????????????????????????????????????????????? 9 
第三章	应用商店 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11 
第一节	手机应用商店的作用 ????????????????????????????????????????????????? 12
 第二节	手机应用商店使用方法 ????????????????????????????????????????????? 13
 第四章	手机相机 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 14 
第一节	智能手机拍照指标 ???????????????????????????????????????????????????? 14 
第二节	手机相机常见功能及设置 ????????????????????????????????????????? 16
 第三节	手机相机的预设模式 ????????????????????????????????????????????????? 17
 第四节	手机相机的设置 ???????????????????????????????????????????????????????? 18
 第五节	手机相机摄影基础 ???????????????????????????????????????????????????? 19
 第五章	日常维护和保养 ??????????????????????????????????????????????????????????????? 21 
第一节	硬件保养???????????????????????????????????????????????????????????????????? 21
第二节	软件维护管理 ???????????????????????????????????????????????????????????? 24
第三节	其他安全信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 28
第二篇	生活篇

基础应用 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 32
 第六章	微信及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 33
 第一节	注册登录???????????????????????????????????????????????????????????????????? 33
 第二节	管理个人信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 37
 第三节	添加微信好友 ???????????????????????????????????????????????????????????? 38 
第四节	管理朋友信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 39
 第五节	即时通信???????????????????????????????????????????????????????????????????? 41 
第六节	输入文字信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 42 
第七节	发送图片???????????????????????????????????????????????????????????????????? 44 
第八节	建群 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 47
 第九节	邀请朋友加入群聊 ???????????????????????????????????????????????????? 49
 第十节	朋友圈 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 50
 第十一节	微信公众号 ???????????????????????????????????????????????????????????? 52 
第十二节	微信小程序 ???????????????????????????????????????????????????????????? 54 
第十三节	文件传输助手 ???????????????????????????????????????????????????????? 56
 第十四节	微信的常用设置 ???????????????????????????????????????????????????? 57 
第十五节	购物和钱包 ???????????????????????????????????????????????????????????? 58
 第七章	微云及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 61
 第一节	安装 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 61
 第二节	登录 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 63
 第三节	照片和视频自动备份 ????????????????????????????????????????????????? 64
 第四节	音乐、文件和笔记的备份 ????????????????????????????????????????? 65
第五节	文件的下载 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 66
购物支付 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 68
 第八章	手机支付 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 69 
第一节	微信支付???????????????????????????????????????????????????????????????????? 69
第二节	支付宝支付??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 73 
第九章	手机购物 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77 
第一节	注册 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77 
第二节	购物 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 78
 居家生活 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 81 
第十章	美食生活 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 82
 第十一章	堂食外卖 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 84
 文化娱乐 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 86
 第十二章	摄影后期 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 87 
第十三章	唱歌听戏 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 88
 第一节	全民 K 歌 ??????????????????????????????????????????????????????????????????? 88 
第二节	听戏 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 90 
旅游出行 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 92 
第十四章	手机导航 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 93 
第十五章	手机订票 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 95
 第十六章	滴滴出行 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 98
 第十七章	翻译 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 100 
健康服务 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 102
 第十八章	医疗健康 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 103 
第一节	好大夫?智慧互联网医院 ???????????????????????????????????????? 103 
第二节	健康湖州??????????????????????????????????????????????????????????????????? 104

从1973 年手机诞生到现在，短短40 多年的时间里，手机已经越来越深入我们的生活、学习和工作。随着移动互联网和智能手机的出现，手机给我们带来了极大的方便。通过使用智能手机，我们能做的事情越来越多。我们利用智能手机和朋友保持着日常的联络，快速地查找资料；在手机上购物、订票、订旅馆、学厨艺、预约出租车、预约挂号、出行导航、看护父母和孩子，等等。智能手机已经成了我们衣食住行、社交和娱乐的好帮手。
湖州市老年大学自2013 年开设“智能手机与生活”这门课程，经过几年的教学，这门课已然变得越来越热门了。“智能手机与生活”在课程设计上贴近学员的生活、健康、出行和支付等的实际需求。从实际的教学效果来看，学员对课程设计的实用性给予了充分的肯定。学员经常与我分享学会使用智能手机后的快乐。智能手机可以与远在异国或异地的亲人视频通话；学员们还在国际旅行中让手机充当翻译官，与外国人交流。他们说，当外国人向他们竖起大拇指的时候，他们的心里无比激动。2016 年，我们教学员用智能手机写游记，在班里掀起了一股写游记的热潮，好多学员没有出去旅游，甚至把清晨、黄昏在河边公园散步的所见写成游记，向人们展示家乡的美。优步与滴滴刚刚兴起的时候，学员朋友也利用所
智能手机与生活学到的技能，熟练地在智能手机上打车，他们开心地告诉我：“我们也享受了免费坐车。”有一位学员在学期结束时对我说：“学会了微信，仿佛给我打开了另一扇门……”每每当我收到这些信息的时候，我心里就格外高兴，学会了智能手机，能真正为学员所用，真正方便衣食住行，这才是我们课程的目的。然而“智能手机”课程可参考的教材却几乎没有，为了让更多的学员受益，今年我们再次
对教材进行了改编整理，决定正式出版发行。
在本书的编写过程中得到了湖州市老年电视大学、湖州市老年大学、湖州联通小燕子公益小组等单位的大力支持，在此表示感谢！在本书的出版过程中得到了顾建华夫妇的大力支持，在此致以我最诚挚的谢意，并祝顾建华夫妇平安健康！
在本书的使用过程中，如有教学交流需要可扫描书中二维码，加入本书读者圈；或随时联系邮箱：1623228505@qq.com。
陈 峥
2017 年8 月18 日于湖州

大众

陈峥，女，1970年生人，从事通信行业工作近20年，主要研究方向为移动互联网及智能手机普及。目前在一家专注于居家养老平台研发的科技公司供职。2013年起，作为湖州联通公派到湖州市老年大学的老师，在老年大学从事智能手机相关教学工作，在长期的教学工作中，充分了解了老年人对智能手机的需求以及学习特点，并根据此独立编写本书并多次修改。

2019年向全国老年人推荐的优秀出版物 2019

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