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救命食谱

著 者：（美）Michael Greger（迈克尔?格雷格），Gene Stone（吉恩?斯通）
作 译 者：谢宜晖
出版时间：2019-09
字 数：286
页 数：260
版 次：01-01
开 本：16开 开
印 次：01-01
ISBN：9787121371516
所属分类：大众,生活/健康,美食,
定价：128.0

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内容简介:
你知道吗，心脏病、糖尿病、高血压等严重威胁现代人健康的慢性病，确实可以靠全蔬食来恢复健康！ 格雷格医生在《救命》一书中，以多年的临床研究证实了这项成果。如今格雷格医生更与知名的蔬食料理美食家，联袂为忙碌的现代人量身打造了实用性与美味度满分的《救命食谱》，将《救命》近600页30万字的知识精华，与教你如何吃的“每日饮食十二清单”，转变为从正餐到饭后甜点的106道全蔬食料理。 有了这本《救命食谱》，只要照着食谱料理三餐轻松吃，通过日常的饮食改变，搭配以良好的生活作息，就能为身体重启细胞自愈力，进而助你战胜疾病、重获健康与充满活力的新生活！

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