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意念操纵：你是如何毁掉自己的

著 者：（德国）Petra Bock（彼得拉?博克）
作 译 者：高鹤,张凯西
出版时间：2020-08
字 数：272
页 数：276
版 次：01-01
开 本：16开 开
印 次：01-01
ISBN：9787121390579
所属分类：大众,心理学,应用心理学,
定价：49.8

内容简介:
消极、否定的思维方式——意念操纵，正在毁掉我们的生活。我们的痛苦、焦虑、自卑，皆因为习惯性的心理自我破坏；我们的不自由、不成功、不幸福，都源自不能与自己友好相处。本书揭示了七种意念操纵的典型模式，以及如何用三步法迅速克服心理自我破坏，让你拥抱属于自己的自由、成功、幸福！

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