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妈妈不生气:亲子关系中妈妈的情绪调节艺术
丛 书 名:
美迪润禾书系
著 者:
(俄) Лидия?Пархитько(丽季娅·帕尔希其卡)
作 译 者:
周淑娟
出版时间:
2023-03
字 数:
154
页 数:
280
版 次:
01-01
开 本:
32开 开
印 次:
01-01
ISBN:
9787121449895
所属分类:
大众,心理学,应用心理学,
定价:
59.0
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内容简介:
本书作者提出的观点是:妈妈们,请首先帮助自己,然后再去帮助您的孩子吧! 确实,做一个妈妈并不容易,因为有时候,除了爱和温柔,妈妈们也会对孩子感到疲倦、生气和烦躁,然后因为对孩子说了“错误”的话语和释放了“错误”的情绪而感到内疚。作者在本书中认为:再耐心、再温柔的妈妈,也会有负面情绪带来的“阴暗面”,请不要感到沮丧或内疚,因为,这是人之常情。本书将通过指导妈妈们认识自己,了解自己的隐秘情感,使她们掌握具体的技巧和方法,学会调节自己情绪的艺术,从而能够有效地应对日常育儿中所遇到的复杂情况。
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