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放弃的艺术

著 者：（美）Peg Streep（佩格?斯特里普），Alan B. Bernstein（艾伦?B.伯恩斯坦）
作 译 者：戴思琪
出版时间：2023-02
字 数：168
页 数：320
版 次：01-01
开 本：32开 开
印 次：01-01
ISBN：9787121445781
所属分类：大众,心理学,应用心理学,
定价：59.0

内容简介:
我们通常都会在一些看似过于积极正面的事情上打转，比如我们明明是在给自己设路障，但我们自欺欺人地认为自己正在清障向前，还沾沾自喜。"放弃的艺术”是一种实现目标的逆向思维方法，它基于最新的行为科学研究，它颠覆了我们习以为常的思维习惯，比如对过度分析的偏好，反复思考以至陷入一种"如果”"万一”的怪圈。本书帮助我们重新认识这样的问题，并停下来思考我们到底在做什么以及何时放弃、如何重新开始，包括一段关系、一个生活目标和一项工作等。

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