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人生不要怕吃苦，因为怕吃苦，你就会吃苦一辈子。本书告诉现在的年轻人一个成功的真谛，就是与苦共处，让你懂得吃苦的真正意义——是赢得幸福成功的人生。不仅如此，本书还告诉你如何聪明的面对痛苦的事物，帮助你在最短的时间内调整好心态，让你用更积极的情绪去面对生活中的酸甜苦辣，帮助你提高挫折到来之后的"复原力”，在漫长的人生中赢得自己的一席之地。

卷一  人生那么长，吃点苦又何妨？
吃得苦中苦，万事皆不难/2
困境就害怕意志强大的人/6
抱怨帮不上你什么忙/10
勇敢地去经历逆境吧/14
让内心接受不可改变的事实/18
没有失败过的人生不完整/21
额外的付出其实并不亏/25
吃苦并不等于蛮干/29
卷二  熬，才是定力
耐住寂寞，等到繁华/36
“得失心”不如“平常心”/41
有自信的人生不寂寞/45
你是否还拥有“初学者”的心态？/49
任何年代，知识都是无价宝/53
想成功，慢慢来/58
等一等，机会就敲门/62
学会接纳不完美与不公平/66
卷三  年轻人，别怕吃苦
年轻人，别太把自己当回事/72
任何工作都有它的价值/76
任劳任怨并不代表你平庸/79
不急躁，用心就能做好/83
柔和，比强硬更有能量/87
成不揽功，败不诿过/91
真正的好汉不会去“逞英雄”/95
随便露出锋芒，多半会刺伤自己/98
卷四  苦与甜，就在一念之间
幸福在脚下，不在山顶上/104
今天你有多苦，后面就有多甜/108
苦不吃尽，哪会有甘来？/111
为什么说逆境是上天的礼物？/114
从逆境走出的人更强大/117
在人生的低谷中积蓄能量/120
心若开，路就开/123
何必让自己活在压力之下/127
幽默是对人生的顿悟/130的处境。如果你把眼
卷五  人生需要持久力
“冷板凳”也能坐热/136
笑到最后的人笑得最好/140
不放弃，就不会有不如意/144
越坚定，越有为/148
浅尝辄止等于“零”/152
事事尽力，方能尽兴/156
妒忌别人不如先超越自己/160
始终保持“真我”的本色/164
平时修炼“内功”/168
卷六  低头是为了什么
总会有人看你“不顺眼”/174
蹲下，是为了跳得更高/179
聪明的人不爱较真/183
适当装傻，并不为过/187
做人做事要懂“分寸”/191
做到视而不见，听而不闻/195
话说多了和不说都是错/199
做人太敏感，心累，身体也累/203
忍住脾气，保存关系/208如别人，
卷七  舍与忍，人生的修行
松开自己紧握的双手/214
有所为而有所不为/218
有失才有得，因果法则/221
不要被小利益所诱惑/225
要舍得放下昨天的成就/229
不怕吃亏的人往往不吃亏/232
为小事生气“划不来”/235
感谢伤害过我们的人/239

卷八  在苦海中改变自己
世上无绝境，却有绝望/246
在别人帮你之前先帮自己/249
犯错不可怕，可怕的是下回再犯/253
远离“黑暗情绪”/256
浪费优势等于浪费生命/260
找回失去的信心/264
恐惧是“纸老虎”/267
得意时不张狂，失意时不消沉/271

人生是一场吃苦的旅行

20岁出头的时候，我和大多数的年轻人一样，也曾懒惰和迷茫过很长一段时间。我从美院毕业之后，在798做过创作，在学校教过美术，也在大公司里带过团队。在北京生活，对我来说，其实并不困难，拿着不菲的薪水，出入高档写字楼，在别人眼里或许我很滋润。
其实，人的本性都是懒惰的，都是追求安逸逃避痛苦的。这没有什么不好意思承认的，想想看，如果没有人催你，也不需要上班，或许你连早晨叫起的闹钟都懒得上一个。我说得没有错吧。
但问题在于，当我们过得安逸的时候，就很难去想着改变自己。我们还会在原来的地方停留，我们不进则退，只不过年龄在不断地增长。
在那段时间里，我和大多数年轻人一样，躁动不安，找不到方向。我厌倦工作，憎恨那些给我制造困难的人，虽然日子过得毫无压力，但我却找不到存在感。
直到有一天，我想起了一段往事。那是我14岁的时候，我一个人离家出走，从老家兰州一路搭车去了西藏，现在依然记忆犹新。于是，我放下工作，再一次一个人驱车去西藏，重走少年时的路，我发现自己找回了人生的方向。
我狂热地迷恋上了西藏的文化艺术，这一次我找到了自己的恩师，我变得不那么浮躁，回到北京，我创建了自己的公司。我把文化带给了都市里的人，我得到了他们的支持，这让我找回了存在的意义。
每年我都要一个人去西藏，为朋友们寻找可以寄托的文化，这比你想象得要艰苦得多。我去过海拔5000米且鸟无人烟的阿里，我也在青藏线上翻过车，还曾差一点病死在路上。但是有时候人就是这样，当你找到方向之后，你就再也不怕吃苦和困难了，因为目标感会让你充满力量，而且你看世界的角度也会发生变化。
多年过去，我已经从浮躁的毛头小伙子变成了一个安静的创业者，和快乐的文化传播者，我拥有了数以万计的朋友，他们遍布全国各地，甚至北美、欧洲，我们拥有共同的信仰，这让我感到温暖。
朋友们总是说，树平啊，你的人生很精彩，写本书吧，让我们学习一下。我想了想，写点什么呢，如果是讲我擅长的西藏和佛教文化，我的资历还不够，我的恩师尚无开示之作，我怎能妄自写书传道呢。如果是讲我自己的故事，每个人的成长经历也不同，未必对各位有太多的借鉴性。
我想如果让我写一本送给年轻朋友的书，那我最想写的就是关于“吃苦”这件事。索达吉堪布大师曾经写过一本书《苦才是人生》，写得非常好，根据我自己的经历，我觉得人生就是在一个“享受”痛苦和磨难的过程，但这个过程是值得体会和拥有的。
身边的朋友经常向我诉苦，其实他们也就经历了很小很小的一点挫折，我就和他们讲：“你连一点苦都吃不了，还能做什么呢？苦就是考验，挫折就是机会，千万不要畏惧啊。”
其实真的是这样，你经历得越多，越容易发现这个世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。真正那些心灵富足的人，其实都是不怕吃苦的人。
我很喜欢李敖先生的那句话：“怕吃苦，吃苦一辈子；不怕吃苦，吃苦半辈子。”这句话其实蕴含着两个道理，其一是人生本身就是一场与痛苦并存的旅行，并不像很多人想象的那么轻松，从生下来的那一天，我们就开始了人生的修行，无论你生长在怎样的家庭，你都会面临人生的各种难题。
第二个道理是，不要怕吃苦，如果你不能战胜痛苦和挫折，你这一生终将一事无成。仔细想想，当你习惯了那些安逸的生活之后，你会惧怕改变，你不愿受苦和面对挫折，懒惰的种子在心理滋生，你的人生也终将不会有太大的起色，很可能你会在未来面对更大的苦难，因为你年轻的时候逃避了。
所以，我写了这本书，这本书里有很多我多年来阅读过、很喜欢的小故事，也有一些别人的经历、我个人的感悟在里面，希望每个正在迷茫和彷徨的人阅读之后，都能够有所收获。
希望各位明白的是，人生是一场吃苦的旅行，你没有什么可惧怕的，也不要轻易放弃自己的梦想。当你找到自己的方向的时候，耐住心理的寂寞，多吃一点苦头，多经历一些挫折，熬出来了，你就不再感到苦了！
王树平
2015.12

成功激励/人生哲学

王树平，具有传奇色彩的艺术家、收藏家、创业者。从小学习美术，清华美院毕业之后，在北京渡过了数年的北漂生活，曾任职于广告公司、画廊的艺术总监工作。尽管生活可以过得十分安逸，但不安于平凡的王树平，开始了自己探寻人生的道路。他辞掉了工作，多次一个人骑行、自驾西藏，在那里他多次遇到了生死之间的考验，但他也同时收获了很多并找到了人生的新方向，创办了自己的公司及藏传艺术收藏品牌——“ZAGA?藏界”。

今天不吃苦，明天有苦吃！__eol__现在的你，决定将来的自己，__eol__学会吃苦，才是让你告别幼稚走向成熟的必经之路。__eol__

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