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智慧父母不焦虑：青春期天赋教育法

作译者：王佳玫

出版时间：2023-08 千字数：227 版次：01-01 页数：216

开本：16开装帧： I S B N ：9787121459382

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纸质书定价：￥88.0

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内容简介

前言

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一、天赋篇：  智慧父母如何启天赋    ／   001
青春期，二次腾飞的起点  ／ 003
青春期，规划之路的关键期  ／ 007
青春期，寻找自我同一性的旅程  ／ 010
青春期，不同阶段不同教育侧重点  ／ 013
青春期，大脑发展是巨变之源  ／ 016
青春期，如何启天赋  ／ 019
附1：青春期母能力自查简表  ／ 023

二、学习篇： 智慧父母如何促成绩    ／   024
初中学习节奏早知道  ／ 026
一定要警惕的“初一现象”  ／ 030
语文如何托起初中“小四科”  ／ 034
数学学习的“两个坑”  ／ 038
英语要不要提前学  ／ 042
物理和化学究竟在考查什么能力  ／ 046
历史和道德与法治怎么才能记得又快又牢	／ 050
生物和地理究竟是文科还是理科  ／ 054	
重度拖延症是“懒癌”吗  ／ 058	
孩子偏科的解决方法  ／ 062	
当孩子面对重大考试  ／ 066	
先有身体第一，才能有学习第一  ／ 069	
附2：学习潜能自查简表  ／ 072	

三、亲子篇：  智慧父母如何“慧”沟通    ／   073
当孩子不再愿意和父母分享“秘密”  ／ 075
当孩子开始喜欢和父母“辩论”  ／ 079
青春期叛逆是对父母的“秋后算账”  ／ 083
当孩子出现极端行为  ／ 087
原生家庭的影子  ／ 091
当重组家庭遭遇青春期  ／ 095
单亲的孩子也可以拥有双倍的爱  ／ 099
多子女家庭的因“子”制宜  ／ 103
青春期的男孩和女孩大不相同  ／ 107
附3：亲子沟通潜能自查简表  ／ 111

四、社交篇：  智慧父母如何善引导    ／   112
当孩子开始不断强调“我”  ／ 114
青春期的“社交圈”  ／ 118
青春期的“面子工程”  ／ 122
青春期的孩子都是“外貌协会”的  ／ 126
“谈”恋爱还是真恋爱  ／ 129
当孩子患上“社交恐惧症”  ／ 133
如果孩子“讨厌”老师  ／ 137
你的孩子是霸凌者还是被霸凌者  ／ 141
附4：社交潜能自查简表  ／ 145

五、规划篇：  智慧父母如何懂规划    ／   146
如何让孩子的目标成为自己的而不是父母的	／ 148
有了榜样，就有了力量  ／ 152	
打开眼界，才能看见未来  ／ 155	
能做好自我管理，就能过好青春期  ／ 158	
做好规划，让孩子的兴趣变特长  ／ 162	
高中选科有智慧  ／ 166	
一屋不扫，何以扫天下  ／ 170
当孩子开始沉迷和成瘾  ／ 174
当青春期的孩子要远航  ／ 178
青春期不只是“青春期”  ／ 182
大一是青春期的终点，也是重点  ／ 186
附5：父母潜能自查简表  ／ 190
结尾  ／ 191
后记  ／ 194
参考文献  ／ 196

前言
家有青春期孩子，我们因何而焦虑

父母对孩子的感情，大约在孩子进入青春期后变得最为复杂。孕期的无 限憧憬，牵起婴儿小手的满心欢喜，见证少年日渐成长的满足，这一切在孩 子进入青春期后，往往会化为失望、委屈、担忧、恐慌、愤怒……五味杂 陈，让人惴惴不安，乃至茫然无措。
因为，父母还是那个父母，孩子却已不是那个孩子。青春期的问题，实 在太多了。
雯雯的爸爸最近就感慨，曾经乖巧可爱、总黏着爸爸妈妈的女儿， 现在怎么像变了个人。所有的家庭活动雯雯都不再参加，假期不是和同 学有约，就是宅在家里。每天回家以后，她总喜欢待在自己的房间里， 戴着耳机，一天下来和父母说不了几句话。有一次，爸爸出差多日回到 家，对妻女很是想念。怎料雯雯看到爸爸时，居然面无表情，连个招呼都 不打。
但和老友比起来，雯雯爸爸的情况还算不错。因为在老友家里，维持和  平已殊为不易，母子大战常常上演。妈妈是个急性子，性格好强，讲话风格 是短、平、快。儿子性格外向，聪明机灵，小时候常常和妈妈探讨各种问  题。那时候，家中欢声笑语不断。但不知道从哪天起，儿子从“一点就透”
 

 

变成了“一点就着”，而且吵架时言语粗鲁、脾气暴躁。时间长了，妈妈无 奈做出妥协，每次和儿子对话都小心翼翼，提前打腹稿，可儿子还是喜怒无 常，家庭氛围常常突变，气得刚强的妈妈几度落泪，常常为付出关爱却不被 理解而委屈不已。
很多父母都会这样自我宽慰：这些只是亲子关系上的困扰，算家庭内部 问题，假以时日，随着孩子度过青春期，问题就会随之消解。但青春期的问 题远远不限于此。青春期常常伴随孩子由小学进入初中、高中，很多孩子在 学习上都会突然出现剧烈转折，如成绩大幅下滑或者严重偏科。根据广州市 的一项调查，每年有60%的学生从小学升入初一后成绩大幅下降。这时，父 母坐不住了，因为这直接影响孩子未来升学甚至更长远的人生。与此同时， 青春期的孩子在交友方面也常常让父母感到紧张，总担心孩子交到坏朋友， 受到负面影响。但如果孩子特立独行，没有朋友，父母又会担心孩子在学校 里被孤立，或因情感上找不到出口导致抑郁。更何况，如果人际交往能力太 差，将来又怎么在社会上立足？
让父母担忧的还有孩子三观的树立。如今有太多孩子都已经十几岁了， 却对自己以外的世界完全无感，丝毫不关心。他们没有所谓的远大志向，也 没有明确的目标，甚至连价值评判标准都不愿意多想。他们外表充满朝气， 但内心一片荒芜。还有的孩子严重地陷入被手机操控的状态，将自己包裹在 虚拟空间中，对真实的外在世界充满抵触。
由此可见，当孩子进入青春期后，父母总会被这样或那样的焦虑所包 围。我曾对认识的家长做过一个小调查，总的来说，最让他们焦虑的有以下 十大问题：
1．科目多得让孩子发蒙，成绩掉得让父母发慌；
2．孩子和父母三天一大吵，两天一小吵；
3．孩子情绪阴晴不定，封闭、悲观、偏执；
4．既怕孩子不会交朋友，又怕孩子交到坏朋友；

 

5．孩子拨一下动一下，学习靠盯，作业靠陪；
6．孩子偏科严重，总有一两科拖后腿；
7．孩子学习很努力，就是不提分；
8．孩子变成手机控、游戏控，沉溺于虚拟网络空间；
9．孩子在学校被嘲讽、被冷落、被孤立；
10．孩子觉得世界观、价值观、人生观都与自己无关。
这些问题看上去纷繁芜杂，成因各异，涉及青春期孩子的生理、心理、 大脑发展、家庭及外在环境影响等，往往让父母感到无从着手。但实际上这 些问题归纳起来，无非四大类：学习、亲子、社交、规划。究其根源，则要回 归到孩子自身的特质上，正如图0- 1青春期天赋教育五力模型所示。
 
图0-1   青春期天赋教育五力模型

第一，天赋力
我们坚信，每个孩子都有自己独特的优势，每个孩子都是自己的主人。 因此，面对孩子的教育，父母务必回归到孩子自身的能力上。每个人都会自 然而然地对自己擅长并感兴趣的事情投入全力，每个人自然也会有不喜欢和 不擅长的领域。成年人如此，孩子更是如此。因此，当父母为青春期的孩子 做教育规划时，第一步就是要找到孩子自身力量的源泉，用孩子自己的优势

 

 

激发能力、建立自信、形成属于他自己的方法论，最终推动孩子自驱成长， 这就是天赋力。
第二，学习力
这与青春期所处的阶段有关。青春期跨越小学、初中、高中这三个学习 阶段，学习占据了孩子最多的时间，这就决定了父母无论如何都不能绕开学 习而谈其他。每个阶段都有每个阶段的角色，对孩子来说，掌握学习方法比 学习具体知识更为重要。因此，掌握学习方法将成为整个青春期最重要的规 划目标和训练目标。
第三，亲子力
家庭是一个孩子最重要的力量源泉，来自父母的支持、信任，以及孩子 对父母的尊重与理解，将会对一个孩子的成长形成最重要的支撑力量。而青 春期的亲子力，关键在于沟通，父母要识别孩子的聆听模式和自己的表达模 式，不要简单地从自己的惯性出发，而要顺应孩子的特点，采用正确的沟通 策略，建立起顺畅的沟通机制，只有这样，对抗才会转化为合作，问题才能 迎刃而解。
第四，社交力
从青春期开始，孩子将正式迈开走向社会的步伐，从面对简单的家庭关 系转向面对复杂的同伴关系。这既让他喜悦，又给他带来了巨大挑战。如何 准确地定义自己，如何处理不同社会关系之间的问题和矛盾，如何建立稳固 而互惠互利的合作关系，都是难题。这时，社交能力就应成为父母关注、孩 子重点训练的能力。父母与其担心，不如积极行动，从孩子的看护者变成孩 子的同行者，尊重孩子的社交意愿，理解孩子的社交特点，不强求，更不能 将自己的社交方式强加给孩子。
第五，规划力
学习任务重、情绪变化大、竞争激烈，这些都是青春期孩子和父母必将 
面对的问题。而青春期规划力的作用正体现于：明确孩子的优势，做好路径 
规划，确立长期目标，合理分配资源。规划需要技巧，需要父母学习新的知 
识并加以应用，以精准的计算作为依托，帮助孩子挣脱茫然状态，走上清晰 
明确的青春之路，同时也能帮助父母摆脱焦虑。
在本书中，基于青春期天赋教育五力模型，我将从脑科学发展与应用的视
角出发，结合孩子先天的潜能优势及环境影响，将孩子身处青春期时， 在学习、
亲子、社交、规划等方面最具有代表性的40余个问题分门别类，进行详细的梳
理和解答，并通过结合大量真实的案例及情景再现的方式，用通俗易懂的方式
阐述脑科学的知识及心理学常识，为父母提供落地有效的方法。

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