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本书以作者亲身经历，展现了一个普通人追求成功的心路历程和深切感悟。作者出身普通，在成长中不断尝试又不断受挫，却终于成为多家企业创始人，其有血有肉的真实经历告诉我们，普通人如何通过极速成长，实现人生逆袭。本书涵盖的内容很广，既有学习、思维、时间、演讲、认知、目标管理等方面的极速成长方法，也有人生定位、精准成长、优势策略、努力与运气的秘密，还有对如何做好人生重大决策、掌握人生关键点的经验分享，可以帮助读者掌握幸福人生，实现多维成长。

第1章 以小见大——每件小事都有成长的营养 
1.1 这句话，让我终身受益 
1.2 成长，几乎都是从这件事开始的 
1.3 人生的分水岭，千万不要在这里走错了路 
1.4 上大学，如果早知道这些知识就好了！ 
1.5 做好这件事，就能领先大多数人 
1.6 刚刚工作，我就学到了三条至关重要的经验 
1.7 我至少浪费了 1095 天，我想为你节约 1095 天 
1.8 吃下这种苦的人，成长得都很快 
1.9 不断提高成功率的秘密，终于被我找到了！ 
1.10 30 岁前应该怎么做，我把这些经验告诉你 
第2章 极速成长——从低速到高速的秘诀 
2.1 五个法则，轻松实现独立思考 
2.2 五个步骤，轻松提升你的逻辑思维水平 
2.3 不懂底层逻辑，怎能看透事物本质？ 
2.4 简单三招，让你拥有比别人多一倍的成长时间 
2.5 你的学习，可能正在浪费你的宝贵时间 
2.6 简单！这样学习成长速度会很快 
2.7 从平凡走向卓越，一定要用好这两个本子！ 
2.8 惊天行动力：解决你达不成目标的痛点 
第3章 成长聚焦——精准成长需要重点关注的那些事 
3.1 奇怪！大家都不知道你是干吗的 
3.2 还在找风口？你自己才是最大的风口 
3.3 聚焦吧，成为一道威力无比的激光 
3.4 四个方法，把优势发挥到极致 
3.5 专才和通才，你该怎么选？ 
3.6 当心！坚持可能让你得不偿失 
3.7 我不明白，运气真的比努力更重要吗？ 
3.8 如何利用运气，实现人生逆袭？ 
第4章 重大抉择——掌控成长关键点 
4.1 画重点：人生关键的选择点有哪些 
4.2 千金难买：如何做出高质量的选择 
4.3 注意安全：如何杜绝令人后悔莫及的选择 
4.4 两份清单，从容面对错误选择 
4.5 收藏好这些选择工具中的“战斗机” 
4.6 职场选择：这样做至少让你少奋斗 10 年（上） 
4.7 职场选择：这样做至少让你少奋斗 10 年（下） 
4.8 选择与努力，到底哪个更重要？ 
第5章 创业小记——在创业过程中加速成长 
5.1 创业不问这些问题，后悔都来不及 
5.2 做到这四点，轻松实现低风险创业（上） 
5.3 做到这四点，轻松实现低风险创业（下） 
5.4 价值千金，如何抓住机会打造一家值钱的企业 
5.5 我是如何从“踩坑大王”到不断成长的（上） 
5.6 我是如何从“踩坑大王”到不断成长的（中） 
5.7 我是如何从“踩坑大王”到不断成长的（下） 
第6章 人际关系——高速成长的助推器 
6.1 有社交恐惧症和性格内向的人，该如何打造人脉力？ 
6.2 作为人脉小白，如何把陌生人变成熟人？ 
6.3 从熟人到朋友，我们还需要做好哪些功课？ 
6.4 滚雪球：高质量社交 10 倍提速法（上） 
6.5 滚雪球：高质量社交 10 倍提速法（下） 
6.6 为什么我的善良总得不到善意的回报？ 
6.7 如何迅速找到自己的“贵人”？ 
第7章 多维成长——成长，不只一面 
7.1 千万不要成为这种人，否则你很难成长！ 
7.2 成长，如何才能杜绝“间歇性”努力？（上） 
7.3 成长，如何才能杜绝“间歇性”努力？（下） 
7.4 伟大创举：开创幸福生活的家庭制度 
7.5 做自己的人生设计师

前言
我辛辛苦苦奋斗了 10 多年，可我的人生并没有什么起色。但是，当我提升认知、改变方法后，在短短几年时间里，我的收获竟然奇迹般地增长了几十倍。是的，要是我早知道这些方法就 
好了！ 
如果人生是一场赛跑，大家的起点相同，那么比的就是速度——谁的速度更快，谁就能更早抵达目的地。此时，速度是衡量胜负的唯一指标。 
但是，每个人出生的背景、拥有的资源各不相同，我们所努力的终点，可能只是别人的起点。那我们还有赢得比赛的可能性吗？ 
此刻，就可能出现强者愈强、弱者愈弱的局面。不过，这是一个你追我赶的过程，哪怕起点较低的选手，只要速度够快，就有可能反转结局、实现逆袭。所以，速度仍然是最关键的因素。 
其实，对于人生而言，我们最大的对手不是别人，而是自己。一个人最大的成就，就是用更快的速度超越昨天的自己，战胜自己。 
现在，我们先来看一个关于成就的公式：成就=能力×时间×效率×杠杆。一个人的能力越强，时间越多，效率越高，杠杆越大，他取得的成就就越大。 
能力，从狭义上来讲，是我们分析问题、解决问题、达成目标的工具和方法，是我们赖以生存和发展的基础。除我们本身具有的绝对能力外，大多数能力都需要我们通过不懈的努力、持续的精进、大量的实践而获得。 
时间，是人与人在努力上的最大差别。有的人一天工作8小时，有的人一天工作12小时，有的人一天工作16小时……你3年时间所获得的成绩，别人可能用 1 年时间就超越了。有时候， 不是你不努力，而是你没有别人努力。 
然而，这里的时间并不是简单的时间叠加，而是高效的时间利用。也就是说，你的勤奋必须是有效率的，有高效产出的。没有生产力的勤奋，都是“伪勤奋”。所以，我们要使用高效的方法，选择恰当的效率工具，效率越高，成就越大。 
不过，一个人一生的成就，靠自身的努力，始终是有限的。我们假设一个人的平均年龄为80岁，20~50岁是奋斗的黄金时期。但是一个人的能力再强，付出的时间再多，效率再高，其成就也 
是有上限的，这时应该怎么办呢？ 
简单，加杠杆就可以了。比如，你通过努力考上了清华、北大，你在求职时就能获得竞争优势，这张名校文凭就是你的杠杆；你的某项专业技能突出，在比赛中获得了一等奖，这种稀缺能力就是你的杠杆；你的能力让你站上了更大的舞台，在“贵人”的引荐下，你开启了更大的事业，这个“贵人”就是你的杠杆。 
当然，你还可以利用团队、产品、影响力、资金、时间、资源等杠杆。只要你的能力内核足够强大，你就能将其复制放大，撬动更大的利益，从而让你的成就最大化。 
在这个公式中，能力的获取，主要靠思维的提升、认知的升级、刻意的练习及大量的实践；时间的获取，主要靠时间的管理、长期的坚持；效率的获取，主要靠注意力管理、效率工具；杠杆 
的获取，主要靠杠杆思维、资源整合。 
假设我们人生的阶段性目标是从 A 点到 B 点，按正常的能力水平，需要3年才能达成。如果我们加强学习和实践，提升了能力水平，可能只需要2.5年；然后通过增加工作时间，提高效率， 
可能只需要 2 年；再优化策略，借助人脉或者资源杠杆，可能1年就达成了。这就是极速成长的巨大价值。 
我们再来看看这个公式：成就=能力×时间×效率×杠杆。只要我们的能力越强，时间管理越科学，效率越高，杠杆越大，我们取得的成就就越大。而能力、时间、效率、杠杆都取决于一个因素，就是我们的成长速度。成长速度越快，成就就越大，这就是极速成长的要义。 
在大学毕业后的10多年里，我从事了10多个行业，经历了大大小小几十次失败。我不断踩坑，不断遭遇困境，成了名副其实的“踩坑大王”。当我回首过往，深度复盘后，发现成长缓慢是我屡遭失败的主要原因，我的成长速度远远追不上我的勃勃野心。
后来，我通过大量学习和实践，在短短2~3年内，获得了飞速成长：我从性格内向、不善言辞，进化成了演讲达人，即使面对数千人的舞台、央视的采访，我也能轻松面对；我从红海竞争中发现了商机，创造了多个行业礼品全国销量第一的纪录；经过刻意练习，我的单次销讲创造了业内的销售奇迹；我也曾帮助一家企业利用短短 1 年时间，就实现了销量百倍增长。 
关于成长的很多经验，我迫不及待地想与你分享。比如，成长与年龄无关，不断突破才能获取成长的营养；人生有很多坑是不需要我们以身试险的，学习他人的经验至关重要；时间不是我们的竞争力，投入压倒性时间，才是我们的竞争力；选择很重要，在关键节点选择错误，会导致一生的遗憾；年轻时要在正确的方向上敢于犯错，抓紧试错，否则时间不会再给我们机会…… 
在这本书里，我把自己的亲身经历，以及让我不断成长的方法和经验都写下来，分享给你，从思维、认知、学习、选择、创业、人际关系等多个方面对成长进行了剖析，希望我踩过的坑，能够成为你极速成长的垫脚石，助你披荆斩棘，大步前进！

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